처음 이틀은 딱딱한 변이 나와 시원했고 이후 용변활동은 수월해 복부팽만감과 잔변감이 없어 좋았습니다

현재는 변이 조금씩 하루에 한번 정도 합니다

근데 반면 식욕이 당겨 살이 찌더라구요

지금은 푸응복용  한달 반정도 지나 용변시 통증은 없으나 살이 안빠져 운동,채소 많이,탄수화물 적게 먹으려 밥 3분의 1공기 먹습니다

이렇게 다각도로 노력 하니 초기몸무게 56킬로로 현상유지중입니다

다른분들은 운동도 안하고 먹을거 다 먹고 20킬로정도 감량하셨다는게 사실인가?싶습니다

56킬로에서 52킬로로 가려다 58킬로로 가서  급히 운동하고 야채먹고 소식하고 겨우 현상 유지하고 있습니다

과자별로 안먹고 치킨 안먹고  그닥 많이 먹는게 없는거 같은데 말이죠

그래도 복부팽만감과 잔변감없어 먹고 있습니다